“今天暴汗，肯定瘦了2斤”“穿着暴汗服运动，效果加倍！”这些话是不是很熟悉？运动后大汗淋漓的感觉，确实容易让人产生“瘦了”的满足感
赛事镜头里，运动员身上那抹“粉一条、蓝一条”的彩色胶带频频出圈。社交平台上，关于它的争论也从未停止：反对派：装饰大于效果，纯属“智
"已经严格控食两周，体重秤数字却纹丝不动"——超过82%的减重者都会遭遇这种令人沮丧的平台期。许多认真执行减肥计划的人都会遇到这样的困