每一位认真训练的运动员，都希望每一次训练更有目标、更有效率。除了最终成绩，家长和教练更希望了解：孩子在哪些环节表现出优势，哪些技术细节还有优化空间，下一阶段训练应优先关注什么。

华南师范大学游泳速度实验室依托华南师范大学体育科学学院科研平台，面向游泳运动员开展专项测试与技术分析服务。实验室通过记录全程速度变化，并结合水上、水下同步视频与运动学分析，帮助运动员、家长和教练看清个人技术特点，找到更适合自己的训练方向。

一次测试，不只是看到孩子游得多快，更是帮助孩子把训练练得更精准、更有效。

一、一次测试，看清速度特点，找到训练方向

同样的比赛成绩，运动员游进的方式可能完全不同：有的人出发更有优势，有的人途中游更稳定，也有人在关键环节仍有优化空间。只看最终成绩，往往很难看清孩子真正的技术特点。

实验室将全程速度变化与水上、水下视频结合，同步分析游进过程中的关键环节：

出发、空中姿态与入水；

水下流线型、水下动作与出水衔接；

途中游的身体姿态、划水、打腿与配合节奏；

转身、冲刺、到边等阶段的速度表现；

技术动作与身体功能、力量、稳定性之间的关系。

测试结束后，运动员、家长和教练将获得个人专项反馈，重点了解：

孩子当前最具优势的技术环节；

哪些动作细节仍有优化空间；

水上、水下关键视频画面及对应分析；

下一阶段训练最值得优先关注的内容。

我们希望把复杂的数据和视频，转化为家长、教练和运动员都能理解、能够用于训练的建议。

二、专业设备与持续记录，让训练调整更有依据

游泳中的许多技术细节发生在水中，单靠肉眼或单一角度视频，往往难以完整判断。

实验室配备瑞典QUALISYS三维水下运动捕捉分析系统和二维无标记水下运动捕捉系统，并结合全程速度记录与水上、水下同步视频：对出发、入水、水下、划水、打腿和身体姿态等环节进行分析。

家长不需要看懂复杂的图表。设备的作用，是让孩子的技术表现与速度变化更清楚地对应起来，为后续训练方向提供更准确的依据。

在此基础上，实验室为每位运动员建立个人专项成长档案，记录速度变化、关键视频、技术特点与阶段性训练重点。后续可根据训练周期安排复测，对比孩子在不同阶段的速度表现与技术变化，了解哪些训练调整已经取得效果，哪些环节仍值得继续关注。

一次测试，帮助孩子看清当前特点；持续跟踪，则帮助孩子记录成长轨迹。实验室希望以科学数据陪伴运动员成长，为家长、教练和运动员提供长期、客观的训练参考。

三、报名测试

游泳速度专项测试将按“速度建立—速度保持—专项速度能力”三个阶段逐步开展：

第一阶段：前25米速度建立诊断与训练指导

聚焦从台上出发至25米的速度建立过程，分析出发、入水、水下、出水衔接及前程游进表现。

第二阶段：后25米速度保持诊断与训练指导

聚焦25米至50米到边阶段的速度保持能力，分析途中游、冲刺及到边等关键环节。

第三阶段：100米专项速度能力诊断与训练指导

聚焦100米全程的速度分配、速度保持与后程表现，为专项训练提供参考。

目前专项测试主要聚焦第一阶段“前25米速度建立诊断与训练指导”。有意参加华南师范大学游泳速度实验室专项测试，请联系实验室工作人员梁嘉颖获取报名二维码或链接，进入报名页面，根据指引提交报名信息。

现开放二期测试报名，测试内容均为第一阶段“前25米速度建立诊断与训练指导”：

第一期：10月2日至10月3日

第二期：10月4日至10月5日

每期测试名额限10人，具体以工作人员预约确认为准。

报名流程：

获取报名二维码或链接——填写报名信息——提交报名——工作人员确认——平台完成缴费——按确认时间参加测试。

报名页面将说明测试安排、测试前准备、报告反馈与信息授权等事项。提交申请后，工作人员将根据测试安排与报名信息进行确认。报名成功后，相关费用统一通过华南师范大学校园统一支付平台缴纳。

第一阶段测试具体安排：

联系人：梁嘉颖 18316205883（微信同号）

专业团队，为孩子成长提供专业支持

实验室由黄波教授团队带领。黄波教授为华南师范大学教授、博士生导师，长期从事游泳动作技术诊断与分析、游泳教学与训练、青少年游泳训练效果评价等研究。

团队入选华南师范大学研究生“四好”导学团队，持续积累游泳技术诊断、训练监控与青少年游泳发展研究经验。

我们希望以高校科研力量和长期实践积累，为运动员、家长和教练提供专业、客观、持续的支持。

华南师范大学体育科学学院
游泳速度实验室