2023年11月26日，2023粤港澳大湾区新冠长期症状防控学术经验交流论坛采取以线上线下同步直播的形式在华南师范大学成功举办。

民政部直管中国老年人才信息中心抗衰老办公室蒋岚主任、广州市健康促进会刘承宜会长、广州市健康促进会党支部书记黎子泳先生、广州中医药大学博士研究生导师余瑾教授、中国管理科学研究院杜文康教授等出席了本次论坛。

本次论坛由华南师范大学体育科学学院李小川主持，介绍了会议在广州市科学技术协会的指导下，由广州市健康促进会主办；华南师范大学体育科学学院、广州市社区智能会诊康复中心“产学研”项目组织委员会承办。同时也介绍了本次会议是广州市“国际学术会议之都”建设项目之一，旨在为来自海内外高等院校、科研院所、企事业单位等专家学者提供一个学术交流、科研成果分享的平台。

开幕式上，广州市健康促进会会长刘承宜教授、广州市健康促进会名誉会长党支部书记黎子泳以及中国老年人才信息中心抗衰老办公室蒋岚主任分别进行了致辞，并对大会的顺利召开表示祝贺。

会上，首先由美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安教授以视频的形式在线分享了“运动与长新冠”，解释了长新冠的定义，概述了主要症状群，例举了常见问题和相应的应对措施。励院士从康复医学的角度，表示运动康复是最广谱的预防措施，并呼吁每个人做到理解和重视新冠病毒感染和长新冠，把科学运动作为长新冠康复的重要手段，即运动锻炼是最广谱的“疫苗”，落实体医融合，深化运动的医药理念。

随后，广州中医药大学靳三针研究中心主任、广东省中医药学会音乐治疗专委会主任委员、广州中医药大学余瑾教授，分享主题为“基于音乐心能驿站新冠后肺结节的心身状态康复调理”。余教授提出“低耗散优化技术”，倡导轻慢柔的状态能够帮助长新冠康复调理，“轻、漫、柔”的音乐疗愈能够帮助人体进入低耗散状态。余教授进一步提出了状态音乐治疗（Guided State Music Therapy,GSMT），GSMT是基于“状态观”学术理论和思想创制的一种新兴音乐疗法，以患者“状态”（诊断、证型、体质和气质等）为导向，选择合适的治疗模式，并根据音乐的五行属性、“升降浮沉”和“寒热温凉”等性质进行乐曲、乐器和音乐元素的选定、编排、组合或定制。GSMT的制定对长新冠康复治疗效果将会越来越好。

中国管理科学研究院、广州市远红外线光波房“产学研”组织委员会执行主任、广东御天正康生物科技有限公司高级工程师杜文康教授，分享主题为 “光热轻运动对于新冠长期症状及慢性病防控的研究分析”。杜教授指出光热轻运动是一种模拟运动出汗的物理治疗。光热轻运动可以打断生物大分子普遍存在的氢键，促使生物大分子处于功能最佳的最低能量状态，就像电脑重启一样，改善人体健康。光热轻运动较之普通运动的优势在于，其减少关节损伤、减少血管损伤、能够解决特殊人群运动需求。光热轻运动不单是一种可以预防和防控长期新冠慢病的理疗工具，也是一种很好的体育运动的替代方式。

广东省生理学会副理事长、广州健康促进会会长、华南师范大学刘承宜教授做了主题为“主动活动与长新冠”的演讲。刘教授从能量消耗的角度提出了新的健康观念和新的治疗观念。主动活动就是动脑筋才能进行的活动。健康由基础代谢、营养和主动活动构成的等边三角形构成，缺一不可。主动活动水平提高可以降低基础代谢水平，促进机体或器官能量消耗往低耗散发展。患者躺平（缺乏主动活动）是临床治疗效果很差的根本原因。只有配合临床治疗逐渐提高主动活动水平的患者才有可能治愈。

论坛的最后，大会论坛主席刘承宜教授对本次论坛进行了总结和概括。在论坛的各个分享环节中，院士和教授们都发表了独到的见解和观点：励建安院士通过自身科学运动来对抗新冠病毒的实践经历；余瑾教授介绍了通过“态运动“降低耗散获得低耗散状态来对抗新冠；杜文康教授介绍了光波房光热轻运动来有效对抗新冠；刘承宜教授提出通过提高主动活动水平来对抗新冠等。

刘承宜教授代表论坛提出了“新时期，新健康”的口号，强调我们要找到可以逐渐升级的主动活动，同时也强调了体能训练、GSMT或光热轻运动等辅助手段对提高主动活动水平的重要性。

论坛回放链接：https://m.koushare.com/lives/room/074649