但实际上的我们在教室里如坐针毡、如芒在背、如鲠在喉。。。

那么怎么才能找到正当的办法拿回体育课，走出教室和小伙伴愉快的玩耍呢？如果有这么一个理由——体育活动可以提高学习成绩！！！谁还能抢占体育课呢？

家长总是担心自己的孩子浪费过多的时间在体育游戏、运动健身上面，从而忽略学习，导致成绩下降，但是增加体育活动和改善身体素质可以提高学习成绩，在学校的体育课和课堂体育活动也有助于提高学习成绩。

当实验研究将各项身体素质和各种学习能力相关联时，发现心血管健康与学习成绩有着最密切的联系，尤其是在数学、阅读方面。有氧运动是提高心血管健康最好的锻炼方式，比如慢跑、游泳、骑车、有氧舞蹈等。进行这些有氧运动可以提高锻炼者的执行功能，提高认知能力。